卵巢巧克力囊肿是妇科中心的常见病，发病率日益上升，由于会导致女性不孕，所以广泛女性朋友们都感到很烦恼，其实如果女性可以在日常生活中引起高度重视多注意，及早开始预防的话，对避免卵巢巧克力囊肿是可以起到一定帮助的，今天就来介绍一下，卵巢巧克力囊肿怎样预防。
预防卵巢巧克力囊肿从以下几方面重视起来：
情绪：无论免疫功能或是激素，人的健康与情绪密不可分，所以要保持乐观，开朗的好心情很重要，可以帮助预防任何疾病找上门。
避孕：人流是导致巧囊的重要原因之一，女性应采取有效的避孕措施，尽量避免或减少人流次数。
青春期：青春期女孩一定不能受到惊吓，因为这样会导致闭经，严重的闭经之后会增加导致巧囊的可能。
经期：经期是一个非常重要的阶段，很多方面一定要注意，经期不要跑跳或做重体力劳动，是严格禁止的，其次经期不可生闷气，会改变内分泌，还有经期严禁性生活，要随时保持卫生清洁，可以帮助预防巧囊的发生。
保暖：自身虚寒体质偏多，疾病又多从寒而来，所以女性不可贪凉，特别在寒冷的冬天，应多穿衣服注意保暖，可以帮助预防巧囊的发生。
卵巢巧克力囊肿怎样预防的问题就介绍到这里了，卵巢巧克力囊肿可使女性出现痛经、性生活痛、月经不调、不孕等症状，影响生活及身心健康，除了及时治疗，还请大家在日常生活中也重视起来，积极预防，以避免或降低疾病的发生。
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